Karrueche Tranはこれまで見栄えがよくありませんでした。それは、彼女の自然な美しさ、食事、運動習慣に一部起因しています。 女優はハリウッドライフとの独占インタビュー中に彼女の健康の秘密をこぼした！
Karrueche Tranは小さなスクリーンを嵐で撮影しており、彼女はそれをやっているのがすごくよさそうだ。 Clawsの女優、31歳は、 ハリウッドライフを健康とウェルネスのルーチンに取り込んで、健康を維持し、肌を清潔に保ち、体を解毒する方法を発見しました。 Karruecheは、ハリウッドのトップトレーナーやその他の有名人のリソースにアクセスできますが、健康的なライフスタイルを実現するためのツールは、価格が非常にシンプルで合理的です。
「私の一つのことは、たくさんの水を飲むことです。 決まり文句に聞こえるかもしれませんが、大きなボトルの水を飲もうとしています」と、K20のお気に入りのH20はEssentiaブランドです。 「少なくとも1日1杯または2杯飲もうとしていますが、1日に3杯にする必要があるため、1日3リットルです。」
彼女の有罪の汗の喜びに関しては、Karruecheの熱心なトレーニングはホットヨガです。 「私は110度のように本当にホットなヨガをやっています」と彼女は明らかにし、ロサンゼルスのHot 8が大好きだと指摘しました。 -カリフォルニア州を拠点とするヨガスタジオチェーン。さまざまなスタイルのホットヨガを提供し、フリーウェイトと有酸素運動を取り入れています。 ホット8はスタミナと筋力を高め、全身のトレーニングを提供します。
「ただのトレーニングではないことが大好きです。 肌、顔、体、すべてを解毒することもできます」とカルルーチェは認めています。 「それは私をとても良いとパワフルに感じさせます。 体と顔をクレンジングするだけでなく、ただストレッチしているだけでなく、柔軟です。」
女優は、ヨガが長年にわたって彼女の体がより柔軟になるのを助けたと説明し続けています。 「年をとるにつれて、これらの筋肉を伸ばして真っ直ぐに座らなければなりません」と彼女は明らかにします。 「私たちはそれについては考えていませんが、それは非常に重要です。そのため、これら2つの[ホットヨガとストレッチ]は、私を今の形に保っています。」
Karruecheはまた、肌を非常に透明に保つことに厳しいと彼女は言います。 「DiorとPatchaの製品を使用できるようになったことは幸運です。
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彼女のスキンケアルールの1つは「お肌のタイプを把握し、それを助ける適切な製品を使用すること」であると付け加えて、彼女は説明します。
特に仕事のために旅行するので、Karruecheが彼女の健康と美容のルーチンに遅れずについていくことが重要です。 クロースはまだ第4シーズンに向けて更新されていませんが、女優は楽観的です。
私は自分の指を交差させ続けています」と彼女は言います。 「ショーが大好きです。 いずれにせよ、Karruecheは演技の履歴書を拡大することに焦点を当てています。
「私にとって、演技は主な目標です。 私はそれが長寿だと思っています」と彼女は言い、彼女は将来、より大きなスクリーンがもっと欲しいと願っていると付け加えた。 「映画になりたい。 つまり、私は映画に出演したことがありますが、より大きな能力を持っています。」
ハリウッドライフは、彼女がスマイルトレインで友達と一緒にいたときにカルーチェに追いつきました。 「彼らは私を彼らのイベントの1つに誘い、つながりを作りました。 彼女が最初にあまり知らなかった組織であるスマイルトレインについて、彼女は言います。
「私は、正直、裂け目のある子供については知りませんでした。そして、それらのニーズに対応する組織があることを知りました。 だから、私はそれに非常に興味があり、常に慈善活動に取り組んできました。 振り返ってみると、「聞いて、私はこのプラットフォームを持っているので、関与して、参加し、皆さんの意識を広めるためにできることは何でも、私はそれですべてです」とKarruecheは説明します。
