あなたがついに一人で家にとどまったとき、あなたは珍しい幸せな日を過ごしました。 大家族と過ごし、その後ろのドアを閉めた後、1日を過ごすことができ、一人で家でリラックスできることに気づきました。 この時間をあなた自身のために最大の利益で費やす必要があります。
取扱説明書
1
店に行き、おいしいものを買ってください。 少しだけ飲んで、ご自宅でゆっくりとごちそうを楽しんでください。 セットには、青または白のカビとフルーツが入ったグルメチーズを購入できる、良い軽めのワインのボトルが含まれている場合もあります。
2
家を少し片付けるまで、完全な休息は機能しませんが、無理をしないでください。リラックスして、一般的な掃除をしないでください。 元気いっぱいの音楽をオンにして、家の中のほこりや床を拭き、部屋の空気を入れます。 さて、あなたはリラックスして直接休息を始めることができます。
３
あなたの美しさを大事にしなさい-芳香の塩でシャワーを浴びて、暖かい水に横たわって、角質除去マスクを作るか、またはスクラブを使ってあなたの肌をきれいにしてください。 化粧品のミルクで体を甘やかすことを忘れないでください。
4
栄養マスクを顔に作り、約20分間横にして、肌に栄養を与え、しわを滑らかにします。 洗い流した後は、顔のマッサージをして、栄養クリームや保湿クリームを塗って、スパのような気分を味わってください。 入眠してみてください、入浴後はすぐ出やすいと思います。
5
あなたが眠りに落ちることができなかった場合-とにかくソファーを離れないでください-ただ本を横にしてください。 テレビの電源を入れない方がいいです。これは迷惑な要素であり、悪い知らせがなければ、世界の問題から切り離されてしまいます。 また、コンピュータに腰を下ろさず、目と脳を休ませてください。 最後の手段として、お気に入りの映画をDVDで鑑賞したり、友達から勧められた新しいコメディを見たりできます。
6
あなたの世帯が戻る時までに、あなたは良い休息を取り、リフレッシュされ、よりきれいにそれらに会うことができるでしょう。 お大事に！
