50歳のグウェンステファニは、まだ20代のように見えますか？ 彼女は、彼女のベーク、ブレイクシェルトンがどのように体型を維持するのかを共有しながら、彼女のトレーニングレジメンを明らかにします。
「私は健康を維持するために魔法のことは何もしていません」とグウェン・ステファニはシェイプに「彼女のやり方」について話し合いながら話しました。50歳の歌手は彼女が「シンプル」できれいな彼女の恋人、 ブレイク・シェルトン （43）と一緒に去ります。「私は本当にきれいに食べて、ショーをして、運動します。 私は時々それを嫌いなのに、ルーチンにいるときはいつも気分が良くなります。 ひどく、ブレイクとテニスをしています。 その後、ジムに行きます。 私はスクワットとランジと軽量をするのが好きです。 私は以前のように夢中になりません。 体が気持ちよくなるのに十分なだけです。」
グウェンはシェイプに、カントリーミュージックスターからの贈り物であるナイトスタンドにチョコレートの箱があったことを明らかにしたので、ブレイクは常に最高のトレーニング仲間ではありません。 「彼はフィーダーです。 彼は、「ここでキャンディを買った」と言います」とグウェンは言いました。 彼女はまた、二人がそれぞれの結婚後、2015年に彼女とGavin Rossdale 、彼とミランダランバートが恋に落ちた方法についても考えました。 「最後の4年間を癒しに費やしたような気がします。私の人生を再び築こうとしています。 ブレイクのような親友が私を助けてくれることは、最高の贈り物の1つです。」
「私は普通のカリフォルニアの家族の珍しい製品です」とグウェンはシェイプに語った。 「両親は高校で出会い、母は働いたことはありませんでした。日曜日に教会に行きました。 今、私は世界を旅することができます。 そして、[ブレイクの牧場で]アメリカの真ん中で時間を過ごすことは、私が予期していなかったことです。 牧場での生活はとても簡単です。 ブレイクが植えたスイカと私のすべての野生の花があります。 LAとは対照的ですが、自宅の裏庭にも20羽の鶏を飼っています。」
グウェンは10月3日に50歳になり、彼女のボーイフレンドは彼が彼女をとても愛していると言って彼女に幸せな誕生日を望みました。」それは実際に愚かです…そしてカリフォルニア州では違法かもしれません。グウェンの大事な日のためにやろうとしていた。 「彼は花のことをするつもりです、彼は本当にすべての箱をチェックするつもりです」と、カップルに近い情報筋はハリウッドライフに独占的に語った。 「だから彼は物事を定期的にするように準備しており、いくつかの壮大なジェスチャーが全体に散らばっている。 シェイプが指摘したように、2人は「リングをつけずに国内の至福に達しました」。少なくとも、まだではありません。
