「夏は小さな人生」という歌の歌を覚えていますか？ そして、冬に覚えておきたいことがあるなら、この暑い夏をビーチで過ごしましょう！ しかし、ビーチライフは、灼熱の太陽の下で無秩序な滞在になってはいけません。 健康上の問題を回避するには、ビーチで日光浴する方法に関する簡単な推奨事項に注意する必要があります。
炎天下に15分間滞在した後、太陽への露出は皮膚にとって致命的になります。 正しく日焼け-チョコレートの肌の色を見越して、太陽の下で何時間も寝転がる必要があるという意味ではありません。 事実は、メラニン、または皮膚を着色する色素であり、体は太陽への曝露の最初の50分間でのみ生成します。 しかし、日焼けを台無しにし、深刻な病気の出現を引き起こすことさえありますが、過度の日射量は非常に簡単です。 幼い子供にとって、太陽に長時間さらされることはリスクが高すぎます。彼らにとって、子供時代の20日間の日焼けは、成熟時に皮膚がんのリスクを高めます。 ビーチで日光浴をする前に、肌を整える必要があります。 冬に疲れた肌をスクラブで死んだ細胞から洗い流し、浜辺に行く前に保護乳を塗り、焦げないように浜辺にクリームを塗ってください。 太陽からの日焼けはゆっくりと現れますが、すぐに美しいチョコレート色を帯び、均等に寝かせます。 ところで、日光浴を使用すると、多くの皮膚病を治すことができます。 ビーチでは、化粧品を捨てます。 単一のファンデーションクリームでは、太陽光線や火傷から顔を保護することはできません。一部の化粧品は、過度の日光を引き寄せることさえできます。 暑さとビーチの水から、メイクは確かにぼやけます。 ビーチで日光浴をした後は、スクラブの使用はお勧めできません。 太陽の下で日焼けして、熱線にさらされた後、肌を回復させます。スクラブで最上層を取り除かないでください。 太陽の下で焦がされている場合は、サワークリームやケフィアなどの民間療法を使用できます。 しかし、日焼け後に保湿、冷却、鎮静効果のある特別な修復用クリームがあります。 日焼けの場合だけでなく、適切な日光浴の後でも使用できます-はがれを効果的に防ぎ、日焼けを防ぎます。
