何人の豪華なセレブがSELF Magazineの表紙を飾ってきましたか？ ジェシカアルバ 、 ヘイデンパネティエール 、 ビヨンセのようなカバースターはいつも肌がとても幸せで快適に見える
。私たちも皆、そのように感じたいと思っています！
2月22日にニューヨークのモンキーバーで、彼女の新しい本、The Nine Rooms of Happinessのしゃれたパーティーで、SELFの編集者であるLucy Danzigerに独占的に話しました。
この本は「家の比phorを取り入れ、あなたの人生を感情的な部屋に分割します」と編集者と著者は言います。 精神科医のキャサリン・バーンドルフと本を共同執筆したルーシーは、「幸福は何よりも女性が努力するものである」と説明しています。
幸福を見つけるのが最も難しいのはどの部屋ですか？私は個人的に、ほとんどの女性が最も苦労するのはルーシーが「健康、幸福、虚栄心、体重のため」だと言う「浴室」だと思いました。 しかし、私は間違っていました！
ルーシーは、私が思っていたよりも多くの女性が私のようだと説明しました！ 彼女はそれが本当に「リビングルーム」であると言います-「それはあなたの友人を保持し、社会的交流、およびピア比較」-それはほとんどの女性が幸福を見つけるのが最も難しい場所です。 見た目よりも友人や人間関係について強調しているので、私はそれを完全に理解しています！
「ほとんどの若い女性にとって、「ザリビングルーム」は大変なものです」とルーシーは言います。 有意義な関係とコミュニティ意識は生涯の幸福にとって重要な要素であり、女性は悪い友達であると感じたり、友達を失望させたりすることを嫌います。
ほとんどの女性にとって厳しいもう一つの「部屋」？ 'オフィス！' ルーシーは次のように述べています。「お金、ストレス、キャリアの不確実性は、すべての年齢で大きな要因です。本書では、これらの幸福妨害者に対処するための戦略を示しています。」
あなたの人生で最も困難な「部屋」はどれですか？ そして、あなたが一番幸せになる投票してください！
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