太陽、砂、波の軽いノイズ-海での休暇は快適でリラックスできるだけでなく、非常に健康的です。 毎年多くの行楽客が海岸に集まるのも不思議ではありません。 幅広いサービスと手順を備えたリゾートとモーテルは、ゲストに贅沢な休暇を提供し、その結果、年間を通して健康を維持します。 それでは、海でリラックスすることのユニークさは何ですか？
ウェルネスエア
海の空気には、ヨウ素、ナトリウム塩、塩化ナトリウムが多く含まれています。 呼吸と皮膚を通してこれらの物質を飽和させると、身体は細胞レベルで若返り、老化プロセスが遅くなります。 嵐、朝、夕方の後、効果を最大化するために-海岸で健康を改善する運動に最適な時間-。 歩きながら、ゆっくり呼吸し、海の空気で肺を徐々に満たしていくことをお勧めします。 ヨウ素の沿岸の香りで呼吸し、最寄りの森、果樹園、公園に行きます。 最良の選択は松林です。 ニュートラルフォレストチャージは、海の正のチャージのバランスを取り、完全にリラックスできるようにします。
海の有用な特性
周期表のほとんどすべてが海水に含まれています。 しかし、最大の割合は塩で構成されています：塩化ナトリウム（塩化ナトリウム）と硫酸マグネシウム（苦い塩）。 彼らは海水の塩味を決定します。 海でのレクリエーションは、まず第一に、海水で毎日泳ぐことです。 生物全体の働きを改善するのはそれです。 塩水はすべての副鼻腔を洗い流し、治療効果を発揮し、ヒスイ、副鼻腔炎などの疾患さえも予防します。 海で休暇を過ごした後、その年の人々は風邪や他の病気にかかる可能性がはるかに低くなることが知られています。 海水や海の空気に含まれるヨウ素は、甲状腺の病気を予防、治療する効果があり、脳の活動や記憶プロセスを改善します。 さらに、代謝が活性化され、骨系が強化され、皮膚がより滑らかで清潔になり、爪が強化されます。
