マイク・ソレンティーノは刑務所を出たのでジムにぶつかりました。
マイク「シチュエーション」ソレンティーノがジムに戻ってきました！ 37歳の彼は、9月27日金曜日にジムでウェイトを保持している自分の写真を共有しました。マイクは、脱税の8か月の刑を終えた後、9月12日にニューヨークのオティスビルの刑務所から釈放されました。 「ネガティブなシチュエーションをポジティブなシチュエーションwhenに変えると、このようになります」とマイクは写真にキャプションを付け、「#clapbackseasonは36ポンドを失いました?」を追加しました。
写真では、マイクは低めのグレーのスウェットパンツと白いスニーカーを備えたフィットした黒いタンクトップで、膨らんだ筋肉、彫刻された腕、引き締まった胴体を見せています。 彼は最初の写真で率直に側を見つめ、2番目の写真では、彼はワイヤレスヘッドフォンを揺らしているとき、彼は笑顔を見せています。 現実のスターはふさわしいことが通常知られていますが、彼は刑務所に入る前にファーストフードで「ターンアップ」していたので、彼は数ポンド余分に体重を増やしました。 彼の体重増加は、ジャージーショアファミリーバケーションでも記録されており、不健康なスナックを常に摂っています。 「私は数ポンド体重を増やしましたが、刑務所に入ってからは自分のベストセルフであり、体重を減らすことに集中する時間がありました」と彼はEntertainment Tonightのインタビューで語っています。
刑務所で、マイクは、断続的な絶食であったことを明らかにしました。これは、終日食事と断食のサイクルを伴い、体重減少とより健康的な代謝につながると報告されています。 「刑務所にいる間、断続的に断食をしていました。 断続的な断食の時間枠は、平日は16〜17時間、週末は18〜19時間でした」とマイクは続けました。 「毎晩午後10時に寝て、毎朝午前7時に目を覚まし、約1時間空腹をしました。」彼はまた、1日2〜3回運動したと付け加えました。
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これは、ネガティブなシチュエーションをポジティブなシチュエーションに変えたときの様子です。 #clapbackseasonは36ポンドを失いましたか？
マイク「The Situation」Sorrentino（@mikethesituation）が2019年9月27日午前9時19分（太平洋夏時間）に共有した投稿
ニコール「スヌーキ」ポリッツィやジェニー「JWoww」ファーリーなど 、マイクのジャージーショアの共演者はコメントで彼らの支持を示していました！ 「TEACH ME YOUR WAYS MASTER」、Snookiが共有し、Jenniは単に「目標」とコメントしました。 ?。」
