メーガン・マークルが彼女の輝きをどのように維持しているかを知りたいですか？！ 王室の結婚式がすぐに近づいているので、私たちは彼女の厳格な食事/運動計画の詳細をすべて把握しています。 ここで彼女がどのように大事な日の準備をしているのかをご覧ください
Meghan Markle （36歳）は本当におとぎ話を生きています。 5月19日、元スーツ女優はチャーミング王子と結婚します
。つまり、 ハリー王子 。 メーガンはすでにノックアウトですが、多くのファンは彼女が特別な日のためにどのように準備しているかを知りたがっています。 そして幸運なことに、私たちには答えがあります！ 伝えられるところでは格闘技のクラスを受講することに加えて、Meghanは非常に健康的なライフスタイルをリードしており、彼女がウェディングドレスで信じられないように見えるようにするために、物事をハイギアに蹴っていると確信しています。 ほとんどの人にとって、クレンジングは体重を減らし、過剰な毒素を取り除く確実な方法です。 Radar Onlineによると、MeghanはDr.JungerのClean Program Daily Shakeを使用しているため、これは特に当てはまります。 シェイクには、ビタミン、ミネラル、繊維のユニークなブレンドを含むクリーンなプロテインパウダーが含まれており、 グウィネスパルトローでも有名に使用されています。
しかし、食事だけでは体が強くなることはありません。 2015年のChalkboard Magazineとのインタビューで、Meghanは走ることが大好きだと明らかにしました。 実際、彼女はお気に入りのワークアウトを「私の友人であるヘザーとの6マイルのランニング」と名付けました。今、それは献身です。 さらに、彼女はまた、パーソナルトレーナーのクレイグマクナミーと一緒に、45分のセッションでスーツを撮影していました。 彼女が信じられないほど見えるのも不思議ではありません。 彼女がそのルーチンに固執している場合、私たちは彼女が彼女の結婚式のために完璧に見えることは間違いありません。 メーガンのお母さんドリアはヨガの先生であるため、ホットヨガも練習しています。 「ヨガは私のものです。 ヨガの練習には多くの利点があります」と、MeghanはBest Healthのインタビューで説明しました。
しかし、美に関しては、Meghanのプラクティスは高価な面でもう少しです。 ケイト・ミドルトンは将来の王室に、およそ69ドルの費用がかかるビオチュリン保湿剤の使用を勧めていると伝えられていますが、皮膚に塗布してから1時間以内にしわを取り除くと信じられています。 私たちにはそれだけの価値があります！ メーガンはすべてのエリアをカバーしているようで、彼女がその通路を歩いていくのを待ちきれません！
