これと同じように見えるのは大変な仕事です！ 2016年6月、キムカーダシアンの評判の高い栄養士は、彼女のクライアントの1800カロリーのホットボディダイエットの信じられないほどの秘密を共有しました。
36歳のキム・カーダシアンは、長年にわたって彼女のフィット感と不思議な体で頭を転がしてきました。 幸いなことに、2016年に彼女の栄養士であるコレット・ヘイモウィッツは、人気スターの1800カロリーダイエットの秘密をマリークレアと共有しました。 娘のノース 、3、およびセイント 、1を出産してから、キムの体を素早く形に戻すという印象的な能力は話題の話題になっているため、コレットは食べ物がキムを保つ理由についていくつかの洞察を提供しました。
Atkins 40プログラムを開始し、たんぱく質（魚、肉、卵）、少量の乳製品（チーズまたはギリシャヨーグルト）、健康的な脂肪（ナッツ）、および繊維が豊富な炭水化物（野菜および果物）のみを食べた後、コレットはキムを共有しました目標体重に近づいたときに、少しずつ澱粉（玄米、キノア、ジャガイモ）を食事で徐々に許可しました。 彼女が運動していたときに食事を調整する必要はありませんでした。 2016年のインタビューで、コレーテは次のように述べています。「1, 800カロリーと、体重を筋肉に変えるのに十分なタンパク質を摂取しています。 今、大きな質問です。キムはだましていますか？ コレットは、休暇中であっても、高炭水化物の食事の代わりに、タンパク質とサラダの低炭水化物の食事を常に選択すると主張します。 今、それは力がかかります！ 最後に、スイーツやグラスワインに関しては、コレットはポーションコントロールがすべてだと言います。 少しずつ持っていれば、害はないはずです！
いつものように、キムは最近脚光を浴びています。 ケイトリンジェンナーの回想録に関する彼女の最新の否定的なコメントは、家族に大きな衝撃を与えました。 しかし、キムの人生でどんなストレスが起こっていても、彼女はいつも驚くほどに見えるようです。 彼女の豪華なバハマでの休暇を夫、 カニエ・ウェスト 、39、子供などと一緒に考えてみてください。彼女が自分自身を楽しみ、その素晴らしいビキニを誇示する方法をまだ知っていることは明らかです！
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