春休みは、今年最も楽しいイベントの1つです。 しかし、外の素晴らしい天気にもかかわらず、何らかの理由で家で過ごしなければならない場合はどうでしょうか。 絶望しないでください。主なことは、多くの自由時間があることです。
あなたが必要になります
- -ボードゲーム、
- -本
- -映画。
取扱説明書
1
十分な睡眠をとってください。 おそらく、平日に人が不足している主なものは夢です。 そして、休日はこの欠点を補うのにちょうど良い時期です。 最初の数日を体を休めるために捧げます。 最初のあくびで、寝坊してクラスを寝過ごすことを恐れず、明確な良心を持って就寝します。
2
ベッドで長く横にならないでください。 体が完全に物理的に回復するには、2日で十分です。 あなたはあなたの夢が休日の主な記憶になることを望んでいません。 物事をアパートまたは少なくともあなたの部屋に整頓してください。 春は更新が必要な時期であり、不要なゴミを捨てる春の大掃除は、軽くて清潔に非常に適しています。
３
時間がなかった映画を見る。 いくつかの映画のリストを作成し、1日に1回視聴します。 新しいプロットの印象が長期間メモリに残るように、表示後はメモをとってください。
4
新しいレシピを学びましょう。 自家製フルーツのタルトや新鮮なデザートを扱います。 そのような料理はあなたを元気づけ、そして焼きの匂いは快適さを作り出します。
5
あなたの体を休息でリラックスした死体に変えないでください。 定期的に運動してください。 インターネットで動画を見つけてバーチャルトレーナーと一緒にエクササイズしたり、スクワットや腕立て伏せなどの定期的なエクササイズを行ったりしてください。 体の調子を整えることは、休暇中にリラックスしすぎないようにするのに役立ちます。これは、休暇が終わった後の作業モードへの安全な移行に役立ちます。
6
友達を訪問するように招待します。 彼らと一緒にボードゲームやツイスターをプレイしてください。 思い出の夜や集合映画鑑賞をお楽しみください。 休日の大きな利点は、朝はどこかに急いで行く必要がないので、ゲストができるだけ早く家に着くように探す必要がないことです。
７
定期的に家の換気を行い、体に酸素が不足しないようにします。 新鮮な空気が元気になります。 あなたがそのような家の休暇の前にあなた自身のためにセットアップするべきである主なことは、彼らが彼を楽しませるようになるのを待つまで待たず、素晴らしい時間を過ごそうと努力する人に決して退屈しないことです。 したがって、固執するのではなく、自分の好きなことに夢中になるようにしてください。
