楽しみをリラックスする方法

楽しみをリラックスする方法

ビデオ: 仕事を楽しくする10の方法|しあわせ心理学 2024, 七月

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Anonim

休日・休暇・定休日気楽に楽しく過ごしたい。 思い出が鮮やかで印象が長続きするように。 間違いなく、アクティブなライフスタイルをリードし、自分と彼の愛する人のために興味深い娯楽を整理する方法を知っている人は、最高の休息を持っています。 大人も子供もいる楽しい会社でリラックスする方法はたくさんあります。

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取扱説明書

1

森に入るときは、必ずボールを持って行きましょう。これを使えば、さまざまな年齢の聴衆のために多くのエキサイティングなゲームを手配できます。 そのような娯楽の利点は莫大です。 ここでは、健康を改善し、前向きな感情を得て、共同活動の過程で子供と親を一緒にします。 普通のサッカーやバレーボールでさえ子供たちに大きな喜びを与えます、そして、あなたがチーム競技を始めれば、子供たちの興奮と喜びに制限はありません。

2

子供と大人と一緒に楽しいリレーレースをしましょう。 これを行うには、森の空き地や緑の牧草地を見つけ、参加者の数が同じ2つのグループに分けます。 開始位置と終了位置を示します。 リレーステージは多数になることがあります。 横向きに走ったり、ジャンプしたり、四つん這いで動かしたり、膝の間にボールを持ってください。 ログに沿って歩く、切り株またはピンと張ったロープを飛び越えることを含む障害物コースを考案して構築します。

行楽客の数があなたに競争を許さないなら、あなたは単にアウトドアゲームをすることができます。 たとえば、ナプキンでは、キャッチアップで、かくれんぼします。 そして、「猫とネズミ」の子供たちと、小川や跳躍。

4

メニューに火で焼いたケバブ、ソーセージ、ジャガイモを含めて、おいしいおやつを用意してください。 ランチやディナーの後は、正直な会社でキャンプファイヤーの周りに座って、お気に入りのギターソングをいくつか覚えて演奏してください。 「破損した電話」、「呼び出し音」、「庭師」などの落ち着いたゲームをプレイします。 確かにあなたはこの楽しみに伴う簡単な言葉を忘れていません:「私は庭師として生まれ、真剣に怒っています

5

暑い日には、池で楽しんだり、ビーチで横になったり、水泳をしたり、子供たちと一緒に城や砂の溝を作ったりしてください。 そして家に帰る前にスピードシューズを手配してください。 これを行うには、砂の上に半径約3メートルの円を描きます。 すべての参加者の靴を中心に置いて混ぜます。 信号で「靴が始まった!」 プレーヤーはサークルに急いで行き、靴を見つけて靴を履きます。 あなたは良い気分が保証されています。