ほとんどの女の子は、ビーチで特に見栄えを良くしたいと考えています。 休暇中に他人の意見を評価することは避けられないので、責任を持ってあなたの外見に近づく必要があります。 良い気分、自信、ビーチでの写真撮影からの美しい写真は、詳細な事前準備のための価値ある報酬になります。
あなたが必要になります
- -ビーチワードローブ。
- -アクセサリー;
- -ちらつき効果のあるクリーム;
- -スクラブ;
- -ボディオイル
取扱説明書
1
あなたが最も壮観に見えるビーチのワードローブを選択してください。 従来の水着やスレートに限定されないようにしてください。 残りの部分からの美しい写真は、今後何年もの間あなたを喜ばせるので、想像力をもってこの質問に取り組みます。 いくつかの水着だけでなく、それらのスタイルに合うチュニック、帽子、スカーフも入手してください。 いくつかの方法でパレオを結ぶ方法を学びます。 太陽の下で絶妙にきらめくジュエリーをお忘れなく。
2
太陽にさらされるように肌を整えます。 残りの数日前に、脱毛を行い、定期的にスクラブを使用してください。 あなたが日焼けベッドに反対していない場合は、人工日焼けのいくつかのセッションを自分で手配してください。 この場合、すでに休息の最初の日に、あなたは壮観に見え、日焼けのリスクを減らすでしょう。 ビーチに行く前に、反射粒子またはココナッツオイルを含む日焼け止めを使用してください。 そのような資金は、あなたが日焼けを均一にし、見栄えを良くするのに役立ちます。
３
ビーチシーズンの数字を片付ける時間がなかった場合は、エクスプレスメソッドを使用します。 たとえば、特別な呼吸方法に基づいた人気のトレーニングテクニックであるbodyflexを試してください。 演習はそれほど時間をかけず、結果は、正しく実行された場合、数日で顕著になります。 ビーチに行く前に、20〜30スクワットを速いペースで行ってください。このようなアクティブな運動は、腹筋を鍛え、より印象的に見えます。 海岸沿いを歩くときは、必ず姿勢を保ってください。
4
日光浴をしながら、ボリュームのある食事を控えてください。 大量の食物を吸収する女性は、美的に快いように見えることはめったにありません。 スライスされたフルーツの盛り合わせ、または美しく装飾されたカクテルは、ビーチで自分を治療するのに最適なオプションです。
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