シェールは彼女の年齢に対して驚くほどに見えます！ 歌手は、「The Ellen DeGeneres Show」に出演する際にこのような素晴らしい形にとどまる秘herのいくつかを明らかにし、ここで彼女の最高のヒントを共有しています！
シェール （72）は最高の形で、私たちのほとんどが彼女の年齢でしか夢見ることができないような体を持っています。 彼女がそれをどのように行うのか疑問に思っているなら、心配しないでください！ 歌手は、体型を維持するための秘sharedのいくつか、特に彼女のデリエールの体型を維持する方法を共有しました。 「あなたのお尻のエクササイズを知りたい」と、60歳のエレン・デジェネレスは 、彼女のテレビ番組で歌手の出演中にシェールに言った。 シェールはいくつかのヒントを喜んで提供してくれました！ 「まあ、私はそれらの数を持っています」、星は明らかにしました。 「OK、だから四つんdownいになり、足を上げます。足でLを作り、そのように上げ、消火栓をします」と彼女はエレンに語った。 しかし、シェールに追いついて頑張ってください、彼女はまた、25の3セットを行うことを明らかにしました！
シェールは、定期的なスケジュールを厳守することで健康を維持しています。 「毎日ではなく、何度も」彼女は毎週のワークアウトルーチンについて語っています。 消火栓に加えて、シェールはパワープレートとスクワットを誓います。 彼女はエレンに、彼女が失敗することのない昔ながらのエクササイズがすべてだと告白しました！ シェールが取りつかれている現代のワークアウト感覚があります。 彼女はズンバが大好き！ ただし、地元のズンバのスタジオで象徴的な歌手に出くわすことを期待しないでください。
エレンでさえ、シェールの若々しい外見を乗り越えることができないようです。 "信じられる
。
彼女は72歳です！」 エレンはインタビュー中に聴衆に語った。 歌手のように調子を整えたい人は、ポップアイコンによると、古き良き古典的な厚板で地面を打つ必要があります。 「私がハリー・スミスとプランクをしているのを見ましたか？」 彼女はまたエレンに率直に尋ねた。 マンマミアのスターは最近、誰が最も長く板を保持できるかを見るためにハリーと二乗しました。 もちろん、シェールが勝ちました！
シェールが忙しいライフスタイルに追いつくためのスタミナを持っているのは良いことです。彼女には今、たくさんのことがあります！ 歌手はまた、エレンのショーで、彼女が5年ぶりの北米トレッキング「ヒア・ウィー・ゴー・アゲイン・ツアー」に乗り出すことを発表しました！ 大規模な30ストップツアーは、彼女の今後のABBAトリビュートアルバムDancing Queenをサポートします。 ショーのチケットは9月14日に発売されます。
