ブリトニーが帰ってきて、これまで以上に良く見えます！ 真剣に、彼女は彼女の人生で最高の形です！ 彼女がジムで行っている正確な動きを見て、彼女の驚くべき腹筋と足を傾けてください！
35歳のブリトニー・スピアーズは、 8月23日にInstagramで驚くべき体を披露したため、間違いなく「集中力を維持」しています。 スポーツブラジャーとショートパンツだけを着て、ブリットはヨガをし、10ポンドのケトルベルを頭の上に持ち上げ、ウェイトで力こぶカールをするビデオを投稿しました。 彼女はまた、逆立ち、ハイキック、たくさんのストレッチを練習しています。
彼女は肘に厚板を施し、側板に回転して実際にコアを機能させます。 板は冗談ではありません。 シェールが5分間の板ができると言ったときのことを思い出してください！？ ブリットはまた、メディシンボールの上で腹筋運動をします。 彼女は基本的にジムですべてを行い、彼女の努力は報われています！ 彼女はラスベガスのショー「Piece of Me」で非常に露出度の高い衣装を着ているので、彼女の体は完全に展示されています！ 彼女は本当に献身的で集中していて、努力をしています！ 6月に香港を旅行中に、彼女はInstagramで「外出先でもこれらのトレーニングを受けなければならない」と書いた。 ゲット、ブリット、ブリット！
ブリットは無駄のない筋肉を構築するため、ジムでウェイトを使用することを恐れていないことが大好きです。 伝えられるところによると、ブリットは卵白や小麦のトーストや果物などのタンパク質で体に燃料を供給しています。 しかし、彼女は時々甘いお茶とチーズバーガーにふける！ 結局のところ、彼女は人間です！
、ブリトニー・スピアーズのワークアウトをコピーしようとしますか？
